12月レッスン

12月のレッスンスケジュールです。

ご都合の良い日にいらしてください。要予約レッスンは予約お願いします。


月曜日

 ママヨガ (お子さん連れOK)

   坂下さくら苑  3,17日 10:35~11:35

 いすヨガ

   山口公民館   10日 10:30~11:30

 やさしいヨガ

   阿木地域振興センター 3、10、17日 19:30~20:30


火曜日 

 プラヴァーヨガ 

   山手クラブ  4,11,18,25日 9:15~10:15

                     10:35~11:35

水曜日

 プラヴァーヨガ

   山手クラブ  12,19,26日 9:15~10:15

 ママヨガ (お子さん連れOK)

   山手クラブ  12,19,26日 10:35~11:35

 やさしいヨガ

   付知中央ふれあいセンター  5、12日 13:30~14:30

   小さなヨガ教室  5日 10:30~11:30(用予約)

           19日 13:30~14:30(要予約)

木曜日

 ママヨガ (お子さん連れOK)

   坂本公民館  6,20日 10:35~11:35

 やさしいヨガ

   福岡公民館  13、20日 13:30~14:30


金曜日

 やさしいヨガ

   苗木交流センター  14,21日 13:30~14:30

 リラックス・リストラティブヨガ

   サイエンスホーム中津川  14,21日 20:00~21:00(要予約)   

Pravayoga

~ プラヴァーヨガ ~ 岐阜県中津川市内を中心に ヨガ ベビーマッサージ のレッスンをしています。  ヨガを通して自分らしさを引き出し、いきいきと輝くお手伝いをプラヴァーヨガでさせていただきます。   焦らず 力まず ゆっくり    自分にやさしく     ときどき厳しく   5年、10年後の自分のためにヨガをはじめませんか?