ママヨガサークル

中津川市内の3ヶ所でママヨガをしています。

小さいお子さんと一緒にヨガを楽しみましょう。

ママだけの参加もできます。

11月のママヨガサークル

　　坂下ママヨガ（坂下さくら苑）

　　　　月曜日　５、１９日　１０:３０～１１：３０

　　中津川ママヨガ（山手クラブ）

　　　　水曜日　１４，２１，２８日　１０：５０～１１：５０

　　坂本ママヨガ（坂本公民館）

　　　　木曜日　８，２２日　１０：３０～１１：３０

　　　　　　　　　体験レッスン受付中

　あなたのこころとからだのためのにヨガをはじめませんか

肩こりや腰痛、骨盤周り、寝不足、疲れ・・・・・・仕方がないと放っておかないで！！

子供の成長によって変わるライフスタイルに順応しながら快適なこころとからだを

ヨガであなたらしく輝かせましょう。