アロマヨガ

アロマヨガ Prami（プラーミ）

～ カラダの内側から輝くあなたに ～

 アロマサロンAmiの道代ちゃんと昨年5月からスタートさせたアロマヨガ

毎回多くの方に参加していただき、ありがとうございます。

これからもみなさんが　自分らしくカラダの内側から輝く　ためのお手伝いを

させて頂きたいという思いから……

クレイフットバス ＆ リラックス・リストラティブヨガ をはじめます。

・9 月 7 日（金）　　　　　　　サイエンスホーム中津川（中津川市手賀野 501ｰ11）

・10月５日（金）　　　　　　　時  間：１９:３０～２１:３０

・11月９日（金）　　　　　　　定  員： 各５名様　要予約（女性限定）

・12月７日（金）　　　　　　　参加費：  2500 yen

Lesson1

 クレイフットバス

　5種類のクレイから 今 自分のカラダが求めているクレイを選び

クレイを入れたフットバスでカラダを温めながら体内の老廃物をデトックスします

「クレイ＝粘土」を用いた自然療法の一つです。

＊「アロマ・フランス社」のクレイを使用します。

Lesson2

リラックス・リストラティブヨガ

補助具を使い無理なくゆっくりと深層部を刺激しココロとカラダを深くリラックスさせます。

自然と呼吸が深まり疲労やストレスで緊張しているココロとカラダの不調を取り除き

穏やかに回復に導くヨガです。

ヨガが初めての人でも安心して受けられる内容です。

お一人でお申込みされる方も多くいらしゃいます。

興味のある方はこの機会にぜひご参加ください。